زردی نوزاد از چیست؟

در ابتدا باید بدانید که زردی به دلیل عدم توانایی کافی کبد در دفع بیلیروبین در بدو تولد و ناسازگاری گروه خونی مادر و کودک و همچنین کمبود G6pD پدید می آید.

رنگ دانه ای به نام بیلیبورین در خون همه ی مردم در هر سنی هست و در زمان تجزیه سلول های قرمز خون که پیر شده اند به وجود می آید و معمولا کبد آن را از طریق مدفوع دفع می کند.

آنزیم G6pD در تولید انرژی سهم دارد، این آنزیم در تمام سلول ها مانند گلبول های قرمز پیدا می شود و به محافظت سلول ها در برابر مواد جانبی سمی که در متابولیسم سلولی تولید می شوند، کمک می کند.

در روزهای اولد تولد، کبد نوزاد بیلیروبین اضافه خون را نمی تواند دفع کند که همین امر باعث بروز زردی فیزیولوژیک می شود.

زردی در روزهای اولیه تولد نوزاد در سفیدی چشم ها و سپس روی شکم، سینه  و پاها نمایان می شود که در این زمان فورا باید به پزشک مراجعه نمود.

پس از آزمایشات لازم در صورت صلاح دید پزشک با فتوتراپی یا نور درمانی زردی کودک را کنترل نمود.

بسیار مهم است که سطح بلیروبین خون کودک مرتب آزمایش شود تا عارضه مغزی پیشگیری شود.

نکته مهم دیگیری که لازم است بدانید تغذیه مادر در ماه های آخر بارداری تاثیری در بروز زردی ندارد، همچنین داروهای سنتی ممکن است در روند بهبود زردی کودک تاثیر عکس داشته باشد.

حتما قبل از انجام هر روشی با پزشک خود مشورت کنید.

تجربه زردی در کودکان، تجربه خوشایندی برای والدین نیست ؛ در این مطلب  دلیل اصلی زردی در کودکان را توضیح دادیم

حتما اگر در این زمینه سوال یا تجربه ای دارید برای ما کامنت بگذارید.

--------------------------------------------------------------

کیدکست | پادکست والدگری
اولین مرجعِ شنیداریِ خانواده و دنیایِ کودک
آوای والدین

پادگیر چیست؟

حالا که میدانیم پادکست چیست و به چه دردی می‌خورد، اولین قدم این است  که پادکست ‌پخش‌کن ( پادگیر یا پادکست‌خوان) مناسب خود را پیدا کنیم، یک اپلیکیشن پخش و دانلود پادکست خوب که با سلیقه و نیاز ما جور باشد.

که قابل نصب بر روی موبایل یا دسکتاپ(کامپیوتر و لپ‌تاپ‌) هم هست.

🔊کست باکس، گوگل پادکست دو نمونه از اپ‌های پادکست برای سیستم عامل اندروید هستند و برای آیفون هم اپل‌پادکست و کست باکس در دسترس هستند.

داشتنِ یک اپلیکیشن‌ِ مناسب پادسکت روی گوشی خوب است چراکه:

🔹️  همه‌ی پادکست‌ها در یک اپلیکیشن قابل دسترسی‌اند و ما به راحتی هروقت اراده کنیم با یک کلیک به دنیای پادکست ها ورود می کنیم.

🔹️ به محض انتشار قسمت جدید پادکست مورد علاقه‌مون از انتشارش باخبر می‌شیم.

🔹️بهترین جا برای دانلود پادکست همین اپ‌های پادکستند. چون علاوه بر اینکه می‌توانیم پادکست‌ها رو دانلود کنیم و آفلاین بشنویم، می‌تونیم تنظیمات اپ پادکست رو طوری بگذاریم که به محض شنیدن هر پادکست، صوت آن را پاک کند تا حجم کمتری روی فضای گوشی اشغال شود.

🔹️می‌تونیم با گشتن در این اپ‌ها پادکست‌های مشابه یا مرتبط با علاقه‌مندی مان را پیدا کنیم.

🔹️ چون این اپلیکیشن ها مشخصا برای پادکست گوش دادن طراحی شده اند، امکاناتی مثل تنظیم سرعت پخش، جلو عقب زدن بر حسب ثانیه، لیست کردن و نگه‌داری لیست پادکست‌های مورد علاقه و تایمر قطع شدن خودکار، بر روی آنها فعال است.

و درنهایت یک مزیت برای تولید کنندگان پادکست دارد و آن این است که  با آمار دقیقی که از تعداد دفعات شنیده شدن پادکست ها و تعداد نفرات دنبال کننده کانال پادکست خودمان، می‌تونیم کیفیت کارمان را بهتر کنیم.

 

پادکست گوش‌کردن به‌سادگیِ قدم‌زدن در پارک است و اصلا هم نیازی نیست که حتما در زمینه تکنولوژی حرفه ای باشید.

چون پادکست‌ها صوتی هستند، می‌توانید آنها را در پس‌زمینه‌ی فعالیت‌های دیگری که به تمرکز کامل نیاز ندارند (مثلا در حین رانندگی، انجام کارهای منزل یا پیاده‌روی) گوش‌ کنید.

درواقع پادکست‌ها انجام کارهای تکراری و کسل‌کننده را لذت‌بخش‌تر می‌کنند و به‌نوعی غذای فکر محسوب می‌شوند.

اگر برای رشدوتوسعه‌ی فردی و مطالعه وقت کافی ندارید و فرصت زیادی برای شرکت در گفت‌وگوهای آموزنده، سمینارها و جلسات حضوری پیدا نمی‌کنید، پادکست گوش‌کردن می‌تواند ترفند آسانی برای یادگیری و رشد‌ فردی شما باشد.

---------------------------------------------------

کیدکست | پادکست والدگری
اولین مرجعِ شنیداریِ خانواده و دنیایِ کودک
آوای والدین

مزایای پادکست خوب چیست؟

 

#دم_غنیمت_است

🎧🎧🎧

چقدر خوب است که قدرلحظات را بدانیم.

اشتباه نکنید قرار نیست دچار استرس شویم، می‌خواهیم با آگاهی از فرصت‌های دوروبرِمان، بیشتر از زندگی لذت ببریم و به سمت رشد و آگاهی قدم برداریم.

یکی از امکان‌های سهل‌الوصول همین پادکست‌ها هستند. درست دمِ گوش ما.

یک پادکستِ خوب مثل دمنوشی، دم ‌ِگوشمان، در اتاق، در خانه یا در ماشین نجوا می کند و بعد از شنیدن آن مغز ما احساس لذت و آرامش می کند.

اما گوش دادن به پادکست چه مزایایی دارد؟

پادکست گوش‌کردن باعث افزایش قابل‌توجه زمان صرف‌شده برای یادگیری می‌شود. حتی اگر روزی چند دقیقه‌ی کوتاه هم باشد بی‌فایده نیست. آنچه یاد می‌گیرید، جایی بدون اینکه انتظارش را داشته باشید به‌دردتان خواهد خورد. همچنین، پادکست‌ها می‌توانند بسیار الهام‌بخش باشند و حتی باهوش‌ترتان کنند.

مطالعات نشان داده است که پادکست گوش‌کردن با فوایدی ازجمله تقویت مهارت‌های شنیداری و بهبود تمرکز همراه است. به‌علاوه چون هنگام پادکست گوش‌کردن معمولا سعی می‌کنیم ماجرایی را که می‌شنویم تصویرسازی کنیم، به قوه‌ی تخیل‌مان نیز کمک خواهد شد.

از شما دعوت می کنیم پادکست کیدکست را از همینجا بشنوید .

 

-----------------------------------------------

کیدکست | پادکست والدگری
اولین مرجعِ شنیداریِ خانواده و دنیایِ کودک
آوای والدین

پادکست چیست؟

زمان های قدیم رادیو پر طرفدار و مرسوم بود، امروزه پادکست با همان شیوه به صورت صوتی در بستر اینترنت ارایه می شود.

پادکست اگرچه جایگزین رادیو نیست و هنوز هم رادیو طرفداران خودش را دارد اما ویژگی مثبت پادکست ها در این است که

زمان پخش، سرعت پخش؛ محتوایی که مایل به شنیدنش هستید و مکانی که میخواهید غرق در شنیدن پادکست شوید دست شماست، کاملا برنامه ریزی شده و مطابق با شرایط شماست.

شاید این بزرگترین مزیت پادکست ها باشد که آنها را متمایز می کند.

در واقع پادکست های مختلفی به زبان های گوناگون ساخته شده اند که در فضای اینترنت و در پادگیرها در دسترس هستند و شما کافی است که " مشترک" یکی از این پادکست ها شوید تا بتوانید آنها را دانلود کنید تا در هر زمان و مکانی که خواستید گوش دهید.

بزرگترین مزیت پادکست برای ما آدم‌ها در روزگار پرمشغله امروز این هست که حداقل اگر فرصت مطالعه کتاب ها یا کتب الکترونیک را  نداریم  اما می تونیم با گوش دادن به پادکست ها  از اطلاعات مفیدی که در حوزه علایق یا نیازمندی ما هست، استفاده کنیم.

از زمان های مرده استفاده کنیم و اونها رو برای رشد و یادگیری خودمون آبیاری کنیم

می پرسید چه زمان هایی؟ مثلا وقتی که تو راه هستیم  و منتظر رسیدن به محل کار، دانشگاه و مقصد مورد نظرمون هستین. یا درحالِ پیاده‌روی و قدم زدنیم، یا درحال اتوکشیدنِ لباس ها و انجام کارهای روزمره ، می‌تونیم محتواهای مورد علاقه‌امون رو گوش بدیم.

زندگی روی سرعت تند داره میگذره، پادکست ها دوستان خوبی هستن برای اینکه لحظاتمون پربار و رو به رشد بگذرند.

 

-----------------------------------------------

کیدکست | پادکست والدگری
اولین مرجعِ شنیداریِ خانواده و دنیایِ کودک
آوای والدین

معرفی تیم کیدکست

ما یک گروه چهار نفره‌ایم هرکدوم از یه گوشه ایران عزیز و یک سلیقه متفاوت 
چیزی که پیوند محکم ما رو تشکیل میده، بچه ها هستن
پیوندِ ما محکم اما منعطف هست.

 

قدم هرچندکوچک اما مثبت ما چهار نفر با نیتِ تولید محتوایِ با کیفیت برای هرچه بالاتر بردنِ اطلاعات والدین، مراقبین و دست‌اندرکاران حوزه کودک، هست.
.
ما در تلاشیم تا به اندازه وسع و توانمان برای بالابردنِ اطلاعات و آگاهی رسانی به افراد دغدغه‌مند و فعال در حوزه کودک گام برداریم.
 

 

معرفی اعضا

من مریم خوشحال پور هستم؛
کارشناسی ارشد زبان انگلیسی دارم.
معلمم و مترجم.
از وقتی یادم میاد عاشق یادگیری بودم و همیشه توی هر مرحله از زندگیم برای این موضوع تلاش کردم و دوست داشتم چیزهایی که یاد میگیرم رو با دیگران شریک بشم و در واقع میشه گفت یکی از دغدغه‌ها و لذت‌هایِ اصلی زندگیم همیشه این بوده.
این موضوع بعد از تولد پسرم برام پر رنگ تر شد و تصمیم گرفتم چیزهایی که توی این مسیر یاد میگیرم، میخونم و تجربه میکنم رو با مامان های دیگه شریک بشم.

توی این پادکست مسئول ترجمه و به روز رسانی مطالب رو به عهده دارم.
کیدکست و گروهی که همه هم دغدغه بودیم این فرصت رو برای من فراهم کرد تا در کنار همدیگه سعی کنیم در مسیر والدگری آگاهیمون رو بالا ببریم

سلام
راضیه قلی‌زاده هستم.
کارشناسی زیست شناسی و آموزش زبانِ انگلیسی دارم.
از سال ۸۹ کار داوطلبی کردم یا با انجمن‌های مختلف همکاری داشتم. از سال ۹۵ بشکلِ متمرکزتر وارد حوزه آموزش و کار با کودک شدم.
موضوعات مورده علاقه من همیشه در حوزه علوم انسانی بوده و هست.
فرصت شناخت هرچه بیشتر خودم، نقاط قوتم پذیرش ضعف‌هام بزرگترین موهِبتی بود که دخترم به‌من داد و در تلاشم تا با ایجاد فرصت‌هایی این موهبت رو بهش برگردونم.

در کیدکست مسئولیت تولید و ارتقا محتوارو بر عهده دارم و به همراهِ سه یارِ هم‌دل در کنارِ شما هستیم.
در کنار شماییم تا
هروقت احساسات متناقض تجربه کردی بدون که تنها نیستی.
هروقت احساس ناکامی و ناکافی بودن کردی؛ بدون که تنها نیستی.
هروقت شکستی و خواستی از نو بسازی بدونی که تنها نیستی.
متشکرم

 

سلام
من مریم کهباسی هستم، گرافیک و مدیریت خوندم، سالها در حوزه طراحی و تبلیغات کار کردم.
بعد از تولد پسرم، درحوزه فرزندپروری و رشد و تربیت کودکان شروع به مطالعه کردم تا بتونم مثل یک کودک کودکی کنم، با پسرم بزرگ شم و تجربه و مهارتهای جدید کسب کنم و هر آنچه در این حوزه می‌آموزم و مطالعه میکنم رو با مادران دیگه به اشتراک بزارم.

در پادکست کیدکست من مسئولیت گویندگی به عهده دارم و به همراه دوستانم با دغدغه‌های همسان مشتاقانه در تلاشم تا بیشتر از قبل بخوانم، بدانم و در مسیر رشد و آگاهی گام بردارم.

 

سلام
من فائزه علیزاده گلستانی هستم.
کارشناس ارشد هوش مصنوعی خوندم
و فعالیت حرفه ایم مدیریت سایت و سئو هست و در زمینه والدگری و توسعه فردی مطالعه آزاد دارم
توی تیم کیدکست کارهای فنی ارائه پادکست و مدیریت وبلاگ رو انجام میدم.

مارشال روزنبرگ میگه:
" بیایید خودمان تغییری شویم که در جهان جستجویش می کنیم."

بعد از به دنیا اومدن دخترم متوجه شدم که جهان والدگری هم از این قضیه مستثنا نیست، هرآنچه که در تعلیم فرزندم به دنبال اون هستم رو اول باید درون خودم جست و جو کنم و در مسیر کشف اونها با کودکم همراه بشم.

کیدکست فرصتی هست تا با دوستانم در همین مسیر قدم بردارم و در کنار شما تعلیم و تربیت رو از نگاه دیگه ای کشف کنیم.

 

-----------------------------------------------

کیدکست | پادکست والدگری
اولین مرجعِ شنیداریِ خانواده و دنیایِ کودک
آوای والدین

 

معرفی کیدکست

 تو مگو همه به جنگند و ز صلح من چه آید

تو یکی نه‌ای هزاری تو چراغ خود برافروز 

 

با تولد هر کودک انسانیت از نو زاده می‌شود.
پیام این جمله توران میرهادی برامون پر از امیدِ، نسبت به خودمون نسبت به آدمها و نسبت به دنیا. 

امید تعریفش برامون این شکلیه که قرار نیست دنیا گلستان باشه؛ اینجوریه که با نگاه واقع‌بینانه به حقایقِ عریان زندگی 
توانایی مثبت اندیشی داشته باشیم و بتونیم تو دامنه تاثیرمون قشنتگترین نقش هارو بزنیم.

 .
ما آدم‌ها همه تمام چیزایی که یه انسان قرارِ تو زندگیش تجربه کنه تجربه میکنیم؛  خوشی-ناخوشی، نداشتن-داشتن، بیم-امید..

چیزی که باعث میشه سرِ پیری چروکهای خنده‌امون بیشتر باشه یا ردپای اخمِ رو پیشونیمون؛ نوع نگاهمون به زندگیه.

.

اینجا در کیدکست همگی با یک صدا گرد هم اومدیم؛ تا هر زمان و هرکجا اگر دغدغه‌ای هست و دلی برای بچه ای میتپه مثل نوایِ خوشِ موج‌های دریا که یکی یکی ساحل امن زندگیتون میزنه؛ مهمون دل‌هاتون باشیم.

 

 کیدکست متولد شده تا آوای والدین باشد

 

-----------------------------------------------

کیدکست | پادکست والدگری
اولین مرجعِ شنیداریِ خانواده و دنیایِ کودک
آوای والدین